การดูแลหลังทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก
การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก เป็นการผ่าตัดใหญ่ จึงทำให้เกิดอาการบอบช้ำได้มาก การดูแลตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ความใส่ใจ เพราะจะช่วยป้องกันผลข้างเคียงจากการผ่าตัด จะทำให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว ช่วยลดความเสี่ยงที่จะทำให้หน้าอกผิดรูป วันนี้เราลองมาดูวิธีการดูแลตัวเองให้ปลอดภัย หลังทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกกันเลยดีกว่า
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ หลังการผ่าตัดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน อันเป็นผลมาจากยาสลบ โดยผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดเสริมหน้าอกจะมีอาการนี้ประมาณ 24 ชั่วโมง แต่เป็นเรื่องที่ไม่ต้องกังวลใจ เพราะการพักฟื้นที่โรงพยาบาล จะมีแพทย์คอยดูแลอาการอย่างใกล้ชิด ดังนั้นจึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
- นอนในท่าที่ถูกต้อง หลังการผ่าตัดเสริมหน้าอก ในช่วงสัปดาห์แรกคนไข้ควรนอนหงาย หลีกเลี่ยงการนอนตะแคง เพื่อป้องกันไม่ให้เต้านมเกิดการเคลื่อนที่ เกิดการเคลื่อนตัวไปในทิศทางอื่น หลีกเลี่ยงการนั่งตัวงอ การนอนในช่วงแรกหลังการผ่าตัด ควรนอนยกศีรษะสูง เพื่อช่วยลดอาการบวมของบาดแผล
- อาบน้ำได้ตามปกติ หลังการผ่าตัดเสริมหน้าอก สามารถอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายได้ตามปกติ แผลสามารถถูกน้ำได้ แต่ต้องเช็ดให้แห้งหลังการอาบน้ำทุกครั้ง อย่าแช่ตัวในอ่าง เพราะจะทำให้แผลเกิดการติดเชื้อได้ง่าย
- อย่ายกของหนัก ในแรก ๆ หลังการผ่าตัดควรหลีกเลี่ยงการยกของที่มีน้ำหนักมากกว่า 2 กิโลกรัม งดการออกกำลังกายหนัก ๆ การขับรถ โดยจะต้องเว้นระยะเวลาไปประมาณ 2 – 4 สัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายได้พักฟื้น หลังจากนั้นประมาณ 4 – 6 สัปดาห์สามารถกลับมาทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ตามปกติ หากอยากออกกำลังกายในช่วงนี้ ให้ออกกำลังกายเบา ๆ โดยการเดิน เพื่อกระตุ้นทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
- มีเพศสัมพันธ์ได้ หลังการผ่าตัด 1 สัปดาห์ คนไข้สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ แต่ควรมีเพศสัมพันธ์อย่างระมัดระวัง ไม่รุนแรงมากจนเกินไป ควรหลีกเลี่ยงการจับหน้าอกในช่วงนี้
- การดูแลแผลผ่าตัด หลังการผ่าตัดประมาณ 2 – 5 เดือนแรก แผลจะมีสีเข้มและหนาขึ้น จากนั้นจึงค่อย ๆ นิ่มสีจะค่อย ๆ จางลงและกลับมาเป็นปกติภายใน 1 ปี ในช่วงนี้ควรหลีกเลี่ยงการอาบแดด ควรมีการทายาลดรอยแผลเป็นและครีมกันแดดเอาไว้บริเวณแผลด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้แผลมีสีคล้ำ
- อย่าใสชุดชั้นในเป็นโครง หลังการผ่าตัดให้หลีกเลี่ยงการใช่ชุดชั้นในที่เป็นโครง เพราะจะทำให้เกิดการกดทับหน้าอก ให้เลือกใส่สปอร์ตบราหรือเสื้อชั้นในที่ไม่มีโครงเหล็ก มีความยืดหยุ่นสูง
การดูแลตัวเองหลังการผ่าตัดเสริมหน้าอก หากทำไม่ถูกต้อง จะทำให้เกิดผลเสียต่อรูปร่างของหน้าอก นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่าง ๆ ทำให้หน้าอกเสียรูปได้ง่าย ดังนั้นลองนำเคล็ดลับ เหล่านี้ไปใช้ดูแลตัวเองหลังการผ่าตัด
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง แก้ปัญหาเต้านมหย่อนยาน ด้วยศัลยกรรมยกกระชับ